Biblioteket

Du är i: 4 → Kroppen → Andningsövningar

21 feb 2023

När in- eller utandningen sker på ett milt och jämnt sätt som en inledning till meditationen tvingas medvetandet efter hand in i ett lugnt och koncentrerat tillstånd.
4.5.6.41
Lyssna

∫

17 jun 2021

Andningsövningar bör aldrig överdrivas därför att de kan bli mycket farliga. Det är säkrare att ägna sig för lite än för mycket åt dessa övningar.
4.5.6.47
Lyssna

∫

This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se