The Library
You are in: 4 → The Body → Breathing Exercises
Когато дъхът се вдишва или издишва внимателно и равномерно като начален период от медитативната практика, умът бавно се привежда към спокойно и концентрирано настроение.
4.5.6.41Дихателните упражнения никога не трябва да се пресилват, защото в такъв случай те могат да станат много опасни. По-безопасно е да ги намалите отколкото да прекалявате.
4.5.6.47
21 ф 2023
17 ю 2021
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se