The Library
You are in: 4 → The Body → Breathing Exercises
Ha szándékosan ki-, vagy belégzünk, lassan, nyugodtan a meditáció kezdeti szakaszában, akkor ez az elmét lelassulásra készteti, és könnyebbé teszi a koncentrációt.
4.5.6.41A légzőgyakorlatokat soha sem szabad túlzásba vinni, mert nagyon veszélyessé válhatnak. Jobb ha túl keveset csinálunk, mint ha túl sokat.
4.5.6.47
21 feb 2023
17 jú 2021
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se