The Library
You are in: 4 → The Body → Breathing Exercises
Kun meditaatioharjoituksen aluksi hengitetään tarkoituksella rauhallisesti ja tasaisesti sisään ja ulos, mieli pakotetaan hitaasti tyyneen ja keskittyneeseen tilaan.
4.5.6.41Hengitysharjoituksia ei saa koskaan tehdä liioitellusti, koska silloin ne voivat muuttua vaarallisiksi. On turvallisempaa tehdä harjoitus alimitoitettuna kuin ylimitoitettuna.
4.5.6.47
21 hel 2023
17 kes 2021
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se