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Il n’y a pas de meilleure façon de parvenir au contrôle du corps que celle utilisée pour le contrôle de l’esprit – le soumettre, à heure fixe, à une pratique quotidienne de certains exercices.
4.5.5.4Écoutez Le soin de l’organisme exige la culture physique autant que la relaxation et l’attention donnée à la respiration profonde, abdominale.
4.5.5.12Écoutez Toutes les techniques physiques ont leur utilité indirecte, mais il ne faudrait pas exagérer leur valeur – ce que font presque toujours les partisans et enseignants de ces techniques. Ils mettent trop l’accent sur le corps et sur les contorsions dont celui-ci est capable. Un seul détail de l’organisme humain mérite qu’ils lui accordent plus d’importance, et c’est l’intuition.
4.5.5.61Écoutez Purifier et fortifier le corps est un prérequis pour le développement spirituel…
4.5.5.74,Écoutez L’artiste, le penseur ou le mystique ne doit pas négliger la vigueur musculaire et la santé du corps que l’on peut obtenir à travers le yoga physique. Cela inclut respiration profonde, étirements, et un régime alimentaire léger et digeste qui n’étouffe pas l’inspiration.
4.5.5.79Écoutez Eugène Sandow, jadis l’homme le plus fort d’Europe, confirme ce point en disant ceci : « C’est l’affaire du mental. Si vous concentrez votre pensée sur un certain ensemble de muscles pendant trois minutes chaque jour et dites ‘faites ceci et cela’, ils obéissent ».
4.5.5.117Écoutez Tous ces exercices de yoga et pratiques physiques sont louables. Ils sont recommandés aux aspirants – mais seulement comme éléments accessoires. Ils ne sont pas, et ne peuvent jamais être, des substituts pour cette lutte de tout instant avec l’ego dans la vie quotidienne – lutte fondamentale et inévitable…
4.5.5.148,Écoutez
15 jui 2020
14 oct 2022
17 dé 2021
8 fé 2022
25 jui 2020
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9 mar 2022
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