The Library
Der er ingen bedre måde at bringe kroppen under kontrol end den, der bruges til at bringe sindet under kontrol… Nemlig at udøve en daglig rutine af øvelser og at have et fast tidspunkt for deres gentagne udførelser.
4.5.5.4Omsorg for kroppen nødvendiggør både fysisk træning og fysisk afspænding samt dyb, abdominal vejrtrækning.
4.5.5.12Alle kropsorienterede teknikker hjælper indirekte, men deres værdi bør ikke overvurderes, som fortalerne for og lærerne i disse teknikker næsten altid gør. De fokuserer fejlagtigt deres opmærksomhed på kroppen og på de tricks, den er i stand til at udføre. Kun et aspekt af det menneskelige væsen fortjener dette store fokus, og det er intuitionen.
4.5.5.61At rense og styrke kroppen er forudsætninger for og forberedelser til spirituel opvågning og udvikling ...
4.5.5.74,Kunstneren, tænkeren eller mystikeren må ikke negligere kroppens muskulære vigør og helbred, der kan opnås gennem fysisk yoga. Dette inkluderer dyb vejrtrækning, strækøvelser og en kost af lette og nemt fordøjelige fødevarer, der ikke vil afmatte og nedsætte inspirationen.
4.5.5.79Eugene Sandow, engang den stærkeste mand i Europa, bekræfter pointen. Han sagde: ”Det er et spørgsmål om sindet. Hvis du koncentrerer dit sind om en muskelgruppe i tre minutter om dagen og siger ’Gør sådan og sådan’, så reagerer den.”
4.5.5.117Alle disse yogaøvelser og fysiske øvelser er prisværdige. De anbefales til begyndere – men kun som supplement. De er ikke, og kan aldrig være, erstatninger for den stadige kamp med egoet i dagligdagen, som er fundamental og uundgåelig …
4.5.5.148,
15 jul 2020
14 okt 2022
17 dec 2021
8 feb 2022
25 jun 2020
19 jul 2023
9 mar 2022
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se