The Library
Mantra yoga er velkjent over hele India som en metode for å tøyle sinnets vandrende tendenser ... Hvilket mantra som anvendes er likegyldig med hensyn til å trene opp konsentrasjonen, men det har betydning for utviklingen av en spesifikk personlig egenskap eller for følelsen av ærbødighet som mantraet symboliserer ...
4.4.6.1,...Når du skal velge en metode eller et mantram som passer deg, husk da at det ikke bare skal være en påminnelse om det høyere selvet, men en kjærlig påminnelse om det. Mantramet som gjentas må ikke bare få deg til å tenke på det høyere selvet, men også gi deg en følelse av nærhet til det. Derfor bør det være et mantram som får deg til å føle hengivenhet og som styrker dine positive sider. Det bør uttrykke noe åndelig og ha en forfinende følelsesmessig effekt…
4.4.6.4,En faktor på denne integrerte veien ... er å erindre vårt høyere selv, å stadig tenke på det til alle tider av døgnet og i alle slags situasjoner ...
4.4.6.4,... som et tillegg til den vanlige meditasjonen vil et mantram være nyttig for mange søkere - mens den er en verdifull erstatning for de som synes formell meditasjon er for vanskelig eller upraktisk ...
4.4.6.4,... mantraet er en praktisk hjelp for å få oss til å huske det høyere selvet og gjøre det enklere og sikrere å lykkes med det...
4.4.6.4,Gjentagen påkallelse av et hellig navn, med tillit til dets hjelpende kraft, vil etter hvert holde alle tanker borte slik at sinnet kommer inn i en vedvarende meditativ tilstand. I begynnelsen er det vi selv som bestreber oss på å gjenta, men på et mer viderekomment stadium er det det høyere selvet som står bak – mens vår rolle er passiv og mekanisk.
4.4.6.9En ytterligere verdi av mantra yoga er at det hindrer oss i å tenke på oss selv. De to tingene - et spesifikt mantra og et personlig anliggende - kan ikke eksistere samtidig i vår bevissthet.
4.4.6.17... Å være atskilt fra Gud er den eneste virkelige synden.
4.4.6.21,OM betyr ”Jeg er en del av (eller ett med) verdenssjelen.”
4.4.6.24Kontinuerlig gjentagelse av et mantram fører etter hvert til at vår åndelige kraft våkner til liv. Den veller spontant opp fra sin bortgjemte kilde dypt inne i oss og begynner å gjennomsyre vår bevissthet og pasifisere vårt ego.
4.4.6.33Når de magiske ordene i et mantra blir fullt aktivert på grunn av at de gjentas kontinuerlig, beveger mantraet til slutt automatisk rundt og rundt i hodet eller hjertet som et rullende hjul. På dette dype nivået er vi ikke opptatt av oversettelsen eller mantraets betydning, men bare av bevisstheten som skapes. Nå er det ikke lenger spørsmål om hva vi gjør, men om hva som blir gjort med oss. Mantraet har brakt oss inn i et felt av frigjorte krefter som er svært aktive i oss.
4.4.6.43Det arabiske ordet for Gud – Allah – eller det arameiske ordet Alaha - (Jesu’ talespråk) – egner seg godt som mantra.
4.4.6.59Det vil komme en dag da vi ikke lenger trenger å fremsi et mantram, for det vil velle opp av seg selv. Siden vil det automatisk og stillferdig bli gjentatt av seg selv i bevisstheten...
4.4.6.64,Det er nyttig å gå over til meditasjon med et mantram hvis den vanlige, formelle meditasjonen som innbefatter bestemte øvelser til fastsatte tider, er prøvd ut uten å gi resultater.
4.4.6.86Affirmasjonene deler seg naturlig inn i to hovedgrupper: de som tilhører den lange veien og de som tilhører den korte veien. Av den første typen har vi Coués berømte forslag: «Hver dag blir jeg på alle måter bedre og bedre.» Av den andre typen har vi Jesu’ billedlige utsagn: «Jeg og min Far er ett.»
4.4.6.101Det finnes en kontinuerlig, rytmisk, naturlig, lett og behagelig menneskelig aktivitet. Det er å puste. Vi kan dra nytte av pusten og kombinere den med en enkel øvelse for å skape en slags meditasjon som har alle de fire nevnte egenskapene. Øvelsen går bare ut på å gjenta et ord lydløst på innpust og et annet ord på utpust. De to ordene må være slik at de sammen uttrykker noe som gir mening; en betegnelse for noe åndelig eller et navn. Her er et nyttig eksempel: “Gud er.“
4.4.6.105Hva er vel nyere enn enn en ny, gryende dag? Den gir oss alle muligheter til å fornye vårt eget liv! Det kan ikke gjøres bedre enn å begynne dagen med en positiv affirmasjon, som: ”Jeg er uendelig fred!” og holde og fastholde denne tanken gjennom de første våkne minuttene som angir grunntonen for dagen. Uansett hva slags gjøremål eller tunge, presserende plikter vi siden går til, bærer vi freden med oss midt i dem.
4.4.6.113Vi må stadig påminne oss selv om de høyere sannhetene, enten vi er hjemme hos oss selv eller ute i verden og på et offentlig sted. ”Vær stille og vit at jeg er grenseløs kraft”, er en slik sannhet. ”Vær stille og vit at jeg er grenseløs glede”, er en annen slik sannhet.
4.4.6.150I samme grad en person bestreber seg på konstruktiv tenkning og harmoniske følelser, vil han eller hun tiltrekke seg utviklende hendelser og nyttige muligheter.
4.4.6.175Når vår siste tanke om kvelden og første tanke om morgenen handler om det høyere selvet, kan vi se det som et stort fremskritt.
4.4.6.231
6 okt 2020
20 jun 2017
25 aug 2020
27 aug 2020
14 okt 2020
26 sep 2018
4 okt 2020
31 mar 2019
12 sep 2020
26 jul 2017
7 jul 2020
21 nov 2019
18 mar 2019
25 jul 2020
14 feb 2022
18 jul 2017
1 apr 2015
1 des 2017
16 apr 2024
17 feb 2018
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se