The Library
Kuka olisi Buddhaa suurempi mietiskelyn asiantuntija ja harjoittaja? Hänen kehotuksensa niille, jotka vakavissaan pyrkivät hallitsemaan taidon, oli vakiinnuttaa kaksi perusehtoa, jotka ovat ulkoinen yksinäisyys ja sisäinen periksiantamattomuus.
4.4.2.3Koska mietiskely on olennainen osa Henkisen Etsinnän harjoitusta, sille on omistettava hetki päivästä. Sen ei tarvitse olla pitkä, se voi olla hyvin lyhytkin. Mutta emme saa asennoitua siihen väsyttävänä välttämättömyytenä, vaan sitä kohtaan on tunnettava rakastavaa innokkuutta. Voit kokeilla eri ajankohtia löytääksesi sinulle ja tilanteeseesi parhaiten sopivan. Tämä koskee kuitenkin vain aloittelijoita ja tien keskivaiheilla kulkijoita, sillä jonain päivänä huomaat, että mikä tahansa aika on sopiva meditaatioon niin kuin jokainen päivä on sunnuntai uskovalle kristitylle.
4.4.2.35Kuuntele Mystiikan oppilasta on aikojen alusta käsketty etsimään paikka harjoitusta varten aution ja kauniin luonnon keskeltä, missä mikään ei häiritse ja kaikki innoittaa.
4.4.2.81Kun astun huoneeni yksinäisyyteen, oli se sitten kaupungin loisteliaassa hotellissa tai maalaisen likaisessa mökissä, ja suljen oven ja vajoan tuoliin tai istahdan lattialle unohtaen ulkopuolista maailmaa koskevat ajatukset voidakseni syventyä sisäiseen maailmaani, silloin tiedän astuvani sisään pyhään olotilaan.
4.4.2.109On oikeutettua ajatella, että hallitsee mietiskelyn, kun siitä on tullut helppoa ja luonnollista.
4.4.2.156Kuuntele Ei ole ollenkaan tarpeen opetella pitämään keho asennoissa, joissa tunnetaan sietämätöntä kipua, ja kiusata itseään sillä. Mitä enemmän voit jättää huomiotta kehosi läsnäolon, sitä paremmat ovat olosuhteet harjoituksen onnistumiselle. Todella tarpeellista on noudattaa vain yhtä yksinkertaista sääntöä: pidä keho liikkumatta, älä liikehdi tai liikuta mitään raajaa. Tällainen fyysinen rauhallisuus on sekä alkusoittoa että valmistelua mielen hiljaisuudelle. Kaikki asennot, joissa tunnet voivasi rauhoittua ja istua mukavasti liikkumatta, ovat hyviä asentoja.
4.4.2.164Yliminä vetää ihmistä koko ajan sisäänpäin kohti Itseä, mutta egon maallinen luonne vetää häntä päinvastaiseen suuntaan kaikkia niitä asioita tai toimintaa kohti, jotka pitävät hänet ulkoisesti toimeliaana. Hänen meditaationsa lopputulos on riippuvainen tämän jännitteen lieventymisestä. Jos hän voi tuntea niin voimakasta omistautumista Yliminälle, että sen antama voima riittää panemaan syrjään kaiken muun ja luopumaan kaikesta toiminnasta ja ajattelusta ja viipymään hetken vain Yliminässä, hän on kieltänyt itsensä. Kun pieni minä siirtyy pois tieltä, onnistuminen Yliminän tavoittamisessa on lähellä.
4.4.2.277Kuuntele On kyse huomion siirtämisestä lyhyeksi ajaksi pois egosta ja sen kiinnittämisestä rakastavasti Yliminään. Sillä ajattelun viipyessä egossa ja koskiessa vain egoa, se pysyy vangittuna pienen minän rajojen sisäpuolelle, tuomittuna henkilökohtaisten asioiden, mielenkiinnon kohteiden ja ongelmien pieneen piiriin. Ulospääsy on tuo huomion siirtäminen. Mutta muutos tarvitsee motivaation voiman, sysäyksen. Se saadaan rakkauden ja uskon yhdistelmästä—rakkaudesta ja kaipauksesta Yliminään, uskosta sen pysyvään läsnäoloon sisimmässä.
4.4.2.287Ethän voi muuta kuin lopulta onnistua, kun aloitat mietiskelyn sillä asenteella, että istut tässä vaikka kuinka kauan saadaksesi tunteen yhteydestä Yliminän kanssa.
4.4.2.309Kuuntele Jos olet sitä mieltä, ettei meditaatiojakso ole ollut hedelmällinen, voit silti olla varma, ettei se mennyt hukkaan. Olet säilyttänyt tavan uhrata osan päivästäsi sille, mikä on jo palkinto tuosta uskollisuudesta.
4.4.2.317Korkeampi itse on läsnä aina meditaation aloittaessasi, mutta et saa kärsimättömyyden estää mahdollisuutta sen läsnäolon toteuttamiseen. Onnistuminen vie ehkä aikansa, usein pitkänkin ajan, ja sinun on opittava odottamaan Herraa kärsivällisesti.
4.4.2.322Sitten kun päivittäisestä rauhaan vetäytymisestä on tullut mieluinen osa elämän rutiineja, joka on yhtä luonnollinen, tarpeellinen ja tyydyttävä kuin mikä tahansa muu inhimillinen tarve, meditaatio onnistuu ennemmin tai myöhemmin.
4.4.2.323Kun pidämme yllä päivittäisen meditoinnin tapaa niin kauan, että alamme rakastaa sitä, olemme tiellä onnistumiseen.
4.4.2.324Kuuntele Paljon riippuu siitä, miten syvälle ihminen on halukas itseensä menemään, miten pitkälle hän voi jatkaa etsintää herättääkseen mielensä uuteen tietoisuuteen. Se on siellä, se on siellä, vaikka hän ei vielä näe sitä. Hän ei saa päästää otettaan, vaan hänen on pikemminkin herkeämättä kannustettava itseään rajalle asti, kunnes kaikki voimat on käytetty. Se ei mene hukkaan, sen voi luvata.
4.4.2.332Kuuntele Ego on niin itsensä pauloissa, että sen asteittaiseen katoamiseen tähtäävä meditaatiojaksokin pysyy vain yhtenä sen toimintakentistä.
4.4.2.338Kun polvistut palvovaan rukoukseen tai istut meditoiden totuutta, kasvosi ovat kummassakin tapauksessa käännettynä oikeaan suuntaan—pois pienestä itsestä--, ja tämä on ensiarvoisen tärkeää.
4.4.2.342Sen joka haluaa saavuttaa nopeita tuloksia meditaation kautta on edettävä siinä väsymättä ja harjoitettava sitä säännöllisesti. Tämä ehkä kuulostaa itsestään selvältä, mutta monille opiskelijoille tämä on tärkein ohje.
4.4.2.365,Kuuntele Meidän on vannottava uskollisuutta Yliminälle, ja se on tehtävä joka ikinen päivä …
4.4.2.391,Mikään muu yksittäinen tekijä ei ole yhtä tärkeää meditaatiossa onnistumiselle kuin sen jatkuva harjoittaminen.
4.4.2.404Kuuntele Lopeta mietiskely tai rukous aina ajattelemalla muita tähän tapaan: Olkoot kaikki oikeasti onnellisia.”
4.4.2.413Kuuntele
2 maa 2022
9 hei 2014
20 syy 2024
25 jou 2023
14 lok 2013
2 huh 2024
29 mar 2011
11 hei 2017
4 maa 2012
8 syy 2023
3 mar 2023
22 mar 2023
11 hei 2016
4 jou 2015
26 hei 2022
18 mar 2020
9 syy 2011
15 hei 2022
6 mar 2016
26 mar 2016
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se