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Duas grandes pausas diárias na Natureza oferecem maravilhosos minutos nos quais nós, seus filhos, deveríamos fazer uma pausa também. O nascer do sol é a oportunidade e a hora de nos prepararmos internamente para a atividade; o pôr do sol para contrabalenceá-la. Não aproveitamos adequadamente das vantagens dos dons da Natureza, mas nos deixamos ser derrotados pelas condições sob as quais temos que viver em nossos tempos e civilização.
3.3.7.1Ouvir Naqueles momentos de suspense quando a luz está se rendendo tão relutantemente à escuridão, há uma oportunidade de olhar para dentro e se aproximar do Eu Superior.
3.3.7.14Ouvir Antecipar a hora do pôr-do-sol ou esperar pelo irromper da aurora, com o corpo imóvel e a mente absorta, é um momento desse exercício que se alia ao ritmo útil da Natureza.
3.3.7.17Ouvir Ricas são aquelas experiências possíveis quando a pessoa se senta e contempla o horizonte ocidental antes do anoitecer, o sol saindo de vista, o coração aberto à beleza e à graça enquanto anseia pelo Eu Superior.
3.3.7.23Ouvir Quando a vinda da noite traz repouso à Natureza e silêncio às cenas da paisagem, experimentamos uma quietude fora do ser comparável à quietude que a contemplação causa dentro do ser.
3.3.7.48Ouvir O ascetismo tem seu lugar, assim como o Caminho Longo, do qual é um componente, mas quando é acentuado a um ponto não natural, o fanatismo nasce, o equilíbrio é perdido e a tolerância é destruída.
3.3.7.59Ouvir Minhas horas mais felizes vêm quando o sol está prestes a despedir-se de nós. Estes minutos adoráveis são tocados por mágica, levam minha mente e corpo ativos a uma pausa. Convidam-me a apreciar as cores radiantes e incandescentes do céu e finalmente me ordenam entrar na profunda quietude interior, de tal modo que quando tudo está escuro com a chegada da noite tudo está brilhantemente iluminado dentro da consciência.
3.3.7.63Ouvir O sol é a face de Deus no mundo físico.
3.3.7.74Ouvir ... Assim como o sol visível é essencial para a vida corporal e existência do homem, assim o sol invisível da consciência é essencial para sua vida mental, emocional e espiritual. É nosso Eu Superior e Deus: preste-lhe reverência.
3.3.7.78,Ouvir Quando o sol mergulha fundo e se esvai, quando o crepúsculo começa a cair e as cores escurecem e se fundem, a mente pode se mover com a Natureza para sua grande pausa. Uma pessoa de temperamento sensível, estético, religioso, psíquico ou amante da Natureza pode lucrar com essa passagem do dia para a noite e se aproximar da percepção de sua alma.
3.3.7.107Ouvir
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