...Meditujúci, ktorého myseľ sa sústreďuje na vlastné vykonávanie meditačnej techniky, je ako žiak karate, ktorý svoju myseľ upína na tehlu. A to je omyl. Avšak meditujúci, ktorý upína svoju myseľ na Nadja, je ako žiak, ktorý sústredí svoje myslenie na zem pod samotnou tehlou, a to je to, čo vedie k úspechu. Je jasné, že takáto rada nie je vhodná pre ranné alebo elementárne stupne meditácie, kde je koncentrácia vyžadovaná. Naopak, patrí k pokročilejšiemu stupňu, kde sa úspech nedosahuje úsilím, ale opustením úsilia, uvoľnením.

Source: The Notebooks of Paul Brunton