Všimnite si ako celá naša bytosť sa samočinne utíši, keď si prajeme byť plne vnímavý práve pred nejakým dôležitým prehlásením. Ak je to nanajvýš dôležité, väčšinou zadržíme dych; tak intenzívny pokoj je potrebný preto, aby sme toto prehlásenie prijali v najvyššej miere a nič nepremeškali. O čo viac by sme mali byť stíšení v každej časti mysle a tela, ak očakávame že započujeme mlčanlivé prehlásenie Nadja!

Source: The Notebooks of Paul Brunton