Pochopí skutočného ducha meditácie, ak pochopí, že nemusí robiť nič, len fyzicky, mentálne a emocionálne ticho sedieť. V momente keď sa pokúša o čokoľvek, zapája svoje ego. Sedením v tichosti vnútorne a navonok, sa vzdáva egoistických akcií, a tým pádom sa pokúša vzdať svojim malým ja svojmu Vyššiemu. Týmto ukazuje, že chce uhnúť nabok a dovoľuje sebe, aby sa na ňom pracovalo, činilo cez neho, a bol vedený vyššou silou.
Source: The Notebooks of Paul Brunton | | | |