Buďte si vedomí svojho myslenia, dýchania, cítenia a konania. To je tým, čo Budha nazval ,,pozornosťou”. Avšak najvyššia možná forma pozornosti je uvedomovať si Nadja, pretože ostatné štyri menované úkony sa zaoberajú egom, dokonca sa od neho snažia oslobodiť, ale v tomto prípade sa to týka toho, čo ego celkom prekračuje.

Source: The Notebooks of Paul Brunton