Stojí za to venovať celú svoju pozornosť všetkým pocitom, s ktorými sa môžeme v sebe neočakávane stretnúť, a ktoré poskytujú neobvyklú relaxáciu, uvoľnenie z napätia, oslobodenie od starostí. Musíme ich zachytiť a nedovoliť aby unikli a zmizli. Musíme ich živiť, tešiť sa z nich a rozvíjať ich. Môžu to byť tiché hlasy vyššieho Jastva, ktoré priťahujú pozornosť žiaka k vlastnej existencii tohoto Jastva.

Source: The Notebooks of Paul Brunton