Entregar o ego é entregar o pensamento dele, e isso se faz aquietando a mente sempre que, na vida cotidiana, a pessoa se torna autoconsciente. Este ego silenciado se esvai... Esta arte de obliterar o ego pelo aquietamento da mente, repentinamente interrompendo sua inundação turbulenta de pensamentos, não poderia ser praticada à vontade e a qualquer momento se a pessoa não tivesse praticado isso previa e frequentemente em exercícios deliberados em horas definidas...

Source: The Notebooks of Paul Brunton

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