A lényeg, hogy legalább egy rövid időre a figyelmet az egó helyett az Önvaló felé irányítsuk, mivel amíg a gondolatok az egóval, az egóban vannak elfoglalva, addig rabok maradunk. Kicsinyke énünk korlátainak rabjai vagyunk, akit csak személyes énünk problémái, érdekei vezetnek. Ebből a helyzetből csakis a figyelem átirányításával menekülhetünk – ám ehhez szükség van valamiféle motivációra, egy olyan erőre, amely ebbe az irányba hajt. Ez a szeretet és hit kombinációjából származhat: szeretet, vágyakozás, törekvés az Önvaló felé, és hit az örökkévaló benső jelenlétében.

Forrás: The Notebooks of Paul Brunton