Pitkällä Tiellä keskitytään harjoitettaviin tekniikoihin ja läpikäytäviin opinkappaleisiin. Lyhyellä Tiellä keskitytään Yliminään, opiskellaan sen tarkoitusta, muistetaan sen läsnäoloa ja mietiskellään sen luonneta ja ominaisuuksia.

Lähde: The Notebooks of Paul Brunton

• Kuuntele