Stadierne på den åndelige søgens vej er rimeligt godt definerede: 1) Længslen efter åndelige fremskridt manifesterer sig i et menneskes hjerte. 2) Følelsen af anger over fortidige fejltagelser og synder gør hjertet trist. 3) Som følge heraf overgiver mennesket sig til en asketisk eller selvfornægtende disciplin. 4) Faste meditationsøvelser udøves dernæst fremover.

Source: The Notebooks of Paul Brunton