The Library
Er is geen betere manier om het lichaam onder controle te brengen dan de manier die gebruikt wordt om de geest onder controle te brengen, namelijk door dagelijks en op vaste tijden een routine van oefeningen uit te voeren.
4.5.5.4De zorg voor ons fysieke gestel vraagt ons om aandacht te schenken aan zowel lichamelijke oefeningen als aan lichamelijke ontspanning en diepe buikademhaling.
4.5.5.12Alle lichamelijke technieken hebben een indirect nut, maar hun waarde moet niet worden overschat, zoals de voorstanders en leraren van deze technieken bijna altijd doen. Zij leggen de nadruk abusievelijk op het lichaam en op de kunstjes die het kan uitvoeren. Slechts één klein onderdeel van het menselijk organisme verdient grotere nadruk en dat is de intuïtie.
4.5.5.61Het zuiveren en versterken van het lichaam zijn een vereiste om spiritueel te ontwaken en ons te ontwikkelen, en een voorbereiding daarop…
4.5.5.74,De kunstenaar, de denker of de mysticus mogen de spierkracht en de gezondheid van het lichaam die door fysieke yoga kan worden verkregen niet verwaarlozen. Het gaat hier onder andere om diepe ademhaling, rekoefeningen en een dieet van licht en gemakkelijk te verteren voedsel dat de inspiratie niet verstoort.
4.5.5.79Eugene Sandow, ooit de sterkste man van Europa, bevestigt dit. Hij zei: “Het is een kwestie van de geest. Als je je geest drie minuten per dag concentreert op een bundel spieren en zegt ‘Doe dit en doe dat’, dan reageren ze daarop.”
4.5.5.117Alle lichamelijke en yoga-oefeningen zijn prijzenswaardig. Zij worden de leerling aanbevolen, maar enkel als toevoegingen. Zij kunnen nooit het wezenlijke en onontkoombare geworstel met het ego vervangen waar we elk ogenblik van ons dagelijkse leven mee te maken hebben…
4.5.5.148,
15 jul 2020
14 okt 2022
17 dec 2021
8 feb 2022
25 jun 2020
19 jul 2023
9 maa 2022
The notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation
This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se